טיפול קריאטיבי התנהגותי מגיע מתוך התורה הפסיכו-קריאטיבית שפיתח ד"ר פינקי פיינשטין והוא מציע דרך חלוצית להבנת האדם ולסיוע יעיל ומהיר בהפיכת קושי ליתרון, בעיה לצמיחה. זהו טיפול קצר מועד (10-16 מפגשים), שככל שעובר הזמן הולך ומשתפר ביעילותו וביכולתו להעניק למטופל כלים מעשיים ומדויקים שלא רק מחלצים אותו ממצבי תקיעות אלא גם מהווים בעבורו אמצעי מצוין להתחברות לתהליכי צמיחה ואף צמיחה גבוהה.

במידה רבה ניתן לראות את הטיפול הקריאטיבי התנהגותי כגשר יעיל ואפשרי בין האימון (COACHING) לבין טיפול/פסיכותראפיה. בדומה לאימון, זהו תהליך קצר יחסית, פרקטי ובהיר.

בדומה לטיפול מצליח הטיפול הקריאטיבי התנהגותי לגעת בהצלחה ובאופן מעמיק ברגשות של המטופל תוך כדי שימוש בתרגילים יצירתיים פסיכו-קריאטיביים שמאפשרים למטופל לבטא את רגשותיו ולהתמודד עמם בכלים שמותירים אותו בעמדת כוח.

הטיפול הקריאטיבי התנהגותי (ומעכשיו אסתפק בקיצור – CRBT) יוצא לדרך מתוך כמה נקודות יסוד עקרוניות: · האדם ביסודו אוהב חיים שמחים של יצירה, התפתחות והגשמה עצמית. · היעדר הנ"ל מלמד על התרחקות מהטבע הבריא וכניסה למצב של התמכרות. · חשיבותו העיקרית של הטיפול הינו השבת האדם לכוחותיו הטבעיים כשהם בעוצמה, הולכות ונעלמות הבעיות, הולכות ומצטמצמות ההתמכרויות.

על מנת שהנס הזה יקרה הכרחי שיתרחשו מספר אירועים חשובים: האחד – שהאדם ילמד מחדש את רזי האהבה העצמית השני – שהאדם ילמד מחדש לצמצם את הביקורת העצמית שלו השלישי – שהאדם יתחבר מחדש למעיינות היצירתיות הטבעית שלו הרביעי – שהאדם יתחבר מחדש לגבריות הטבעית שלו ולנשיות הטבעית שבו ויחולל בין שני אלה חיבור הרמוני ושיתוף פעולה.

אירועים אלה מתרחשים בהדרגה תוך כדי טיפול קריאטיבי התנהגותי. הכלים העומדים לרשות המטפל הם: השכלה נרחבת לגבי שורשי האהבה העצמית, הביקורת העצמית והיצירתיות הטבעית.

יכולת הולכת ומתגברת של שימוש בדמיון ובאינטואיציה שלו על מנת לזהות ולאבחן את ה"שפה השקטה" שעומדת בבסיס הקשיים של המטופל.

ידע נרחב ויצירתיות גבוהה בשימוש בתרגילים פסיכו-קריאטיביים. · יכולת מתגברת לזהות פוטנציאל חיובי של המטופל וממנו הפקת "חזון הבריאות שלו".

הכרת תהליכי הגמילה האופייניים בהתמודדות עם בעיות כרוניות ואמצעים לפתרון משברים שמופיעים "על הדרך".

תהליך הכשרת המטפל נמשך שנתיים ובמהלך תקופה זו הוא מקבל כלים להגברת היכולת האינטואיטיבית שלו שמשמשת לו עם הזמן כלי אבחוני יסודי.

הוא לומד לזהות את היצירתיות האותנטית שלו וממנה לזהות אותה גם אצל האחר ולהפוך אותה לכלי מבריא. הטיפול עצמו מתבצע בפגישות של 50-60 דקות, אחת לשבוע. ב

תחילת הדרך נקבע חוזה עבודה ל- 10 מפגשים שפעמים רבות מספיק לשם הצלחת הטיפול. בין מפגש למפגש ממליץ המטפל שהמטופל ישתתף בסדנת יצירה אינטואיטיבית שתסייע בהגברת היצירתיות הרגשית ושתעצים את כוחו של הטיפול.

המפגשים עצמם עוסקים בכל פעם בנושא אחר, לפי מה שמתברר כדבר המרכזי שמשפיע על המטופל יותר מכל, באותו הזמן.

הפגישה כוללת שיחה עם תרגילי כתיבה פסיכו-קריאטיביים שמהווים כלי אבחוני מעולה כמו גם כלי טיפולי קל ונוח ליישום. באותו מקום שבו פרויד,

לפני יותר ממאה שנה פיתח אמצעים שונים לחשיפת תכנים לא מודעים על ידי השכבת המטופל על ספה, על ידי אסוציאציות חופשיות, פליטות פה וניתוח חלומות,

אנחנו משתמשים בתרגילים פסיכו-קריאטיביים משולבים באינטואיציה, ומצליחים "לחלץ" מידע יקר ערך שמעיד על מצבו הנפשי הרלוונטי של המטופל, כולל גם דברים שהמטופל כלל לא אומר בפה מלא.

אחד הגילויים המשמעותיים של טיפול כזה הוא שניתן, בשונה מהמסגרת הטיפולית הקלאסית, “להיכנס עמוק" לעולמו הרגשי של המטופל מבלי שהדבר יוביל גם לחוויות לא קלות אצל המטופל שמתאפיינות בדרך כלל בתלות גבוהה במטפל וצורך בתהליך ארוך וקשר קרוב.

ההישענות הגבוהה שלנו על תרגילים פסיכו-קריאטיביים יחד עם עבודת בית מגוונת מביאים את המטופל לעמדה של כוח ויכולת לקחת אחריות גבוהה יותר על התהליך ותוצאותיו, דבר שהופך את העבודה הרגשית מעשית יותר, מהירה יותר ויצירתית יותר.

הטיפול מסתיים כאשר מתגלים סימנים ברורים לכך שהמטופל בכוון של גמילה מהרגלים דומיננטיים שגרמו לו לכאב חוזר. אנו נראה את זה על ידי סימני אהבה עצמית מתגברת, מיקוד טוב יותר בנתיבי מימוש עצמי בעבודה ובמערכות יחסים, צמצום הביקורת העצמית ושילוב יצירה אישית ומספקת בחיי היום-יום. לעתים רק חלק מהיעדים האלה מגיעים לכלל מימוש אך ניתן לזהות שאנחנו בדרך הנכונה להשלמת השאר.

פעמים רבות מוצא את עצמו המטופל מופתע לגלות שתהליך ההחלמה היה קצר מכפי שדמיין ושתוצאותיו יכולות להיות משמעותיות ומעשיות. המטופל לומד לחלום, להשתוקק וליישם את חזון הבריאות שלו ולכוון את חייו לצמיחה גבוהה אותה יהא עליו לטפח בכל ימיו. תהליך הפרידה בטיפול CRBT בדרך כלל קליל ומשמח. מעטות תופעות של ניסיונות נואשים להמשיך טיפול עקב תלות גבוהה מכיוון שהטיפול דוחף את האדם להיגמל מתופעות כגון אלה ולזהות את כוחותיו היצירתיים הטבעיים.

טיפול CRBT יכול להתבצע בפורמט של אחד על אחד, טיפול קבוצתי וכן כטיפול משלים לטיפולים גופניים ואחרים, ובכך הוא משפר את יעילותם באופן משמעותי. פעמים רבות השילוב של CRBT עם ציור אינטואיטיבי מתברר כמוצלח מאד.

ולסיום, פרט פיקנטי ומשעשע אך חשוב ברמה שקשה לתאר. טכניקת CRBT גורמת למטפל להתענג על כל מפגש טיפולי שהוא מקיים. העבודה המשלבת תרגילים יצירתיים, אינטואיציה והשראת תהליכי שינוי מסבה סיפוק עמוק למטפל, בדרך כלל.

יתרה מזאת, מסתבר שבטכניקה הזו, המטפל לא יכול לתת טיפול טוב אלא אם הוא מצליח להגיע למצב בו הוא באמת חש עונג וסיפוק מעצם המפגשים שהוא מקיים. פעמים רבות אנשים הנמצאים במקצועות טיפוליים אינם שמים דגש על העונג שלהם מהתהליך ובכך מונעים מעצמם את האפשרות לשימוש ביצירתיות שלהם ובאינטואיציה שלהם.

יתרה מזאת, טיפול שאינו מענג את המטפל אינו מעניק לו אנרגיה וכך מוגבל מאד המטפל בכמות המטופלים שהוא יכול לשרת היטב מבלי להישחק. אנחנו אוהבים את ה-CRBT ומרבים להשתמש בו.

אפשר תמיד להצטרף אלינו, יש כאן הרבה מקום מכיוון שבמקום שבו אהבה ויצירתיות הופכים לכלי עבודה מרכזיים תמיד יש שפע מרחב לכל מי שמבקש להצטרף, הן כמטופל, הן כקורא, הן כמשתתף בסדנה והן כאדם שמבקש לעצמו חיים של צמיחה גבוהה. למידע נוסף: המכון הפסיכו-קריאטיבי