לידה קלה – טיפול רפלקסולוגי בלידה מאת נירה קרמר

נעמה הגיעה אלי בשבוע הארבעים ואחד להריונה. רופאת הנשים אמרה לה שהעובר מוכן ללידה. היו לה כבר צירים, אך משום מה הלידה התעכבה.

ראיתי את המתח בעיניה. זו לידה שניה והיא כבר מנוסה בתהליכי הלידה. הלידה הראשונה היתה קשה ומפרכת והיא חששה שהדבר יחזור.

הבנתי שלפני הכל עלי להרגיע אותה. לאחר שכשוך רגליים במי הג'אקוזי הקטן שלמרגלותיה, עברה נעמה אל מיטת הטיפולים, כאשר היא נתמכת בגבה בכריות גדולות.

תרגילי נשימות והרפייה מודרכת סייעו לה לאחר דקות מעטות להרגע. עיניה נעצמו והיא נראתה שלווה ורפוייה.

תוך כדי עיסוי כף הרגל ולחיצות על נקודות הרלפקס המזרזות לידה, תרגלנו דמיון מודרך המקשר את האם לפרי בטנה.

תוך ניהול דו-שיח עם העובר התברר כי הוא אינו מוכן לצאת, כי היא עצמה אינה מוכנה לקבל אותו עדיין. יש תינוק נוסף בבית, ובעל שטרוד מאד בלימודו ובעסקיו,

והיא חוששת שמא לא תוכל להתמודד לבדה עם שני ילדים. השיחה לא היתה פשוטה. דמעות זלגו מעיניה והיה לה קשה להרגע.

תהליך הדמיון איפשר לה לצאת מחוזקת ובטוחה כי תוכל להתמודד עם לידה והתינוק החדש בבית.
במהלך התהליך ראיתי תנועתיות מרובה של העובר ברחם. מידי פעם היא נאנחה בגלל ציר שחלף לו. הצירים היו תכופים יותר אך עדיין לא תכופים מספיק.

לאחר הטיפול שלחתי אותה לביתה ובקשתי שתשוב למחרת לטיפול נוסף אם לא תלד.
למחרת היא שבה בכוחות מחודשים ורגועה יותר. היא סיפרה כי שנתה היתה טובה וכי הכל מסודר לקרת הלידה.
עברנו תהליך נוסף של רפלקסולוגיה והדמיה. הפעם גם הוספתי רייקי (הסבר בהמשך הכתבה). לקראת סוף הטיפול הצירים נעשו תכופים.
לאחר שעתיים מסוף הטיפול התקשר בעלה וסיפר שבשעה טובה נולד בן.

הטיפול המשלים בהריון ובלידה                                 
הטיפול הרפלקסולוגי מורכב מעיסוי מרגיע של כף הרגל ולחיצות על נקודות ההשתקפות של מערכת המין וההולדה ברגל ובגוף עצמו.

ניתן לזרז את תהליך הלידה, להגביר את תכיפות הצירים ועוצמתם, להרגיע את הכאבים ולהפחית את מידת המתח של היולדת.
ניתן להקל על רגליים כואבות ועייפות וכאבי גב בזמן ההריון עצמו החל מהשליש השני של ההריון.
הטיפול הרפלקסולוגי יכול לסייע לכאבי גב, כאבי ראש, כאבי פרקים ומפרקים, זרימת דם לקוייה ברגליים ועוד.
בטיפול משולבות שיטות שונות כגון רייקי, דמיון מודרך ועיסוי ארומתרפי.
רייקי היא שיטה אנרגטית הפועלת באמצעות הנחת כפות ידי המטפלת (או באוויר) על נקודות המפתח של מעגלי האנרגיה בגוף (צ'קרות בלעז).

החום והאנרגיה המשודרות מהמטפלת והמטופלת כאחד, משחררות כאבים וחסימות שונות בגוף המטופלת.

(לידיעה: אין ברייקי משום איסור הלכתי אלא אם משתמשים בסמלי עבודה זרה).
עיסוי ארומתרפי הוא עיסוי בשמנים אתריים המקלים על מקום הכאב, מרגיעים את הנפש, 

ואף יכולים לסייע בעת הלידה על ידי עיסוי הגב תחתון של היולדת. כמו כן השמנים האתריים מסייעים מאד על ידי הרחה בזכות התכונות המרגיעות שלהם.
אזהרה!! אין להשתמש בשמנים אתריים ללא יידע מוקדם שכן חלק מהם עלולים להזיק בשימוש שאינו נכון.

דמיון מודרך היא שיטת הדמיית סיטואציות והרגעת הנפש. על ידי הרפייה מודרכת מגיעה המטופלת למצבים המצויים בתת המודע ומשחררים חסימות המכבידות על תהליך ההריון והלידה.
הטיפול הרפלקסולוגי מסייע מאד להרגעת הכאב ולזירוז הלידה, מתחילת הצירים ועד הלידה עצמה.

במידה והצירים ממושכים יש לחזור על הטיפול מידי יום או יומיים. בהדרכת הרפלקסולוגית תוכלי את או אדם אחר ללחוץ על נקודות מסוימות בכף הרגל או בגוף כדי לזרז את הלידה.
הטיפול לזרוז הלידה הכולל הרגעה ושחרור מתחים, יעיל במיוחד מרגע שצוואר הרחם פתוח כמעט לגמרי וכשהעובר מוכן ללידה.

הטיפול יכול להתבצע בבית החולים או בקליניקה הפרטית של המטפל. הטיפול כולל רפלקסולוגיה, עיסוי גב, דמיון מודרך ורייקי.
במידה ולאחר הלידה יש קושי בהוצאת השלייה, אפשר לעזור על ידי עיסוי הגב התחתון עם שמן אתרי מרווה מרושתת (קלריסייג')

או רוזמרין ולחיצות רפלקסולוגיות מתאימות (ניתן להכין תערובת שמנים, להלן).

עצות:
להרגעת כאבי רגליים בתקופת ההריון מומלץ להשרות את הרגליים באמבט מים פושרים ובתוכם כף חומץ,

טיפה שמן אתרי רוזמרין וטיפה שמן אתרי מנטה או לבנדר.על הטיפול כפי הצורך (אישי אצל כל מטופלת).
לבחילות והקאות הטיפול הרפלקסולוגי יכול לסייע. בנוסף ניתן לטפטף מספר טיפות שמן אתרי מנטה על ממחטה ולהריח במשך שניה (שמנים נוספים: נענע או ברגמוט).

אפשר גם לטפטף שלוש טיפות (משמן אחד בלבד על פי בחירתך) במבער או טיפה על הכרית.
תוספות מומלצות לאחר אישור הרופא המטפל: קומפלקס B , בעיקר 6B, מגנזיום ואבץ.
חשוב להתייעץ עם מומחה לפני השימוש בשמנים אתריים.
תערובת שמנים להקלה ולזירוז לידה: בתוך  50CC שמן שקדים: (10 כפיות) 25 ט' לבנדר, 20 ט' קלריסייג', 15 ט' יסמין, 12 ט' קמומיל, 25 ט' גרניום, 10 ט' אגוז מוסקט.

אין להשתמש בתערובת בזמן ההריון מחשש להפלה. יש לעסות את איזור הגב התחתון בכוון השעון בתנועות סיבוביות.
במידה ולאחר הלידה יש קושי בהוצאת השלייה אפשר לסייע בשמנים אתריים לאחר התייעצות עם ארומתרפיסט מוסמך.

נירה קרמר, רפלקסולוגית בכירה וארומתרפיסטית מוסמכת, בשילוב שיטות נוספות.

טל': 02-6788061, 052-2638778